科学发现：
松果体分泌褪黑激素，褪黑激素在中枢神经系统当中具有多种功能，其中最重要的是调节睡眠——很多妹纸失眠或者调整时差，都会服用褪黑激素有助睡眠。
而松果体也有相应的特征，那就是——感光性。
也就是说，当感应道光照的时候，松果体的运作会减缓，在感应不到光照——也就是黑夜当中，松果体的运作会加强。
而且，根据研究，松果体的感光性可能并非是单纯的依靠视网膜，而有可能有单独的感光渠道或者是方法。
也就是说：
​◦​就算是盲人，也并不影响松果体的感光以及运作原理。

松果体呼吸课

印度古代的瑜伽行者认为，前额的眉心是人生命力的源泉，是人的活力中心。所以平时必需要涂上朱砂或者药膏来加以保护。在印度教中，普遍认为眉心是人和高维交流的地方。在眉心的部位点上一颗红痣也是为了更加接近高维，祈求保护。
还有一种方法能够更加接近祂。松果体呼吸课，遇到内在最高的维度。

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本来责任编辑：Nina Chen